P.s. 正在施工中。如有错误 辛苦评论指正。 专业名词 踏频 Cadence 踏频（Cadence）是指每分钟完成的踏板转动次数，通常以转每分钟（RPM，Revolutions Per Minute）为单位测量。 名称 区间范围 意义 低踏频 50-70 RPM 有助于提高肌肉力量和攀爬能力 中踏频 70-90 RPM 有助于提高有氧耐力和整体骑…